最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

华鼎奖好莱坞盛典落幕 青年短片大赛英才辈出

洛杉矶 - 2023年4月29日，第36届华鼎奖颁奖典礼在美国洛杉矶好莱坞杜比剧院盛大举行。本届华鼎奖不仅表彰了中国电影、电视剧、音乐等各个领域的优秀作品和杰出人物，更首次揭晓了世界青年电影短片大赛的获奖名单，为全球青年电影人搭建了国际交流平台。

华鼎奖：电影盛宴，荣耀绽放

华鼎奖素有“中国电影奥斯卡”之称，是目前国内规模最大、最具影响力的电影奖项之一。本届华鼎奖以“新起点 新征程”为主题，旨在表彰过去一年中取得突出成绩的电影作品和电影人，激励行业不断创新发展。

在电影类奖项中，《你好，李焕英》斩获最佳剧情片、最佳导演（贾玲）等八项大奖，成为本届华鼎奖的最大赢家。《狙击手》获得最佳战争片奖，《少年的你》获得最佳青春片奖，《雄狮》获得最佳历史片奖，《悬崖之上》获得最佳谍战片奖，《唐人街探案3》获得最佳喜剧片奖，《人生大事》获得最佳剧情类音乐电影奖，《一周的朋友》获得最佳儿童电影奖。

在个人奖项方面，贾玲获得最佳导演奖，张艺谋获得最佳编剧奖，沈腾获得最佳男主角奖，周冬雨获得最佳女主角奖，易烊千玺获得最佳新人奖，朱一龙获得最佳男配角奖，杨紫获得最佳女配角奖。

世界青年短片大赛：青年力量，未来可期

作为本届华鼎奖新增设的重要奖项，世界青年电影短片大赛旨在为全球青年电影人提供展示才华、交流切磋的平台，助力青年电影创作走向国际化。来自世界各地的优秀短片作品角逐，最终《人生路》获得最佳剧情类短片奖，《团聚》获得最佳喜剧类短片奖，《守望者》获得最佳动画类短片奖，《我的姥姥》获得最佳纪录片短片奖。

华鼎奖世界青年电影短片大赛的成功举办，为青年电影人搭建了国际交流平台，也为中国电影产业注入了新鲜血液。相信在未来，将会有更多优秀的青年电影人涌现出来，为中国电影创作贡献新的力量。

结语

第36届华鼎奖好莱坞盛典的圆满落幕，不仅为中国电影界献上了一场精彩的视听盛宴，也为全球青年电影人搭建了交流合作的平台。相信在华鼎奖的引领下，中国电影产业将不断发展壮大，取得更加辉煌的成就。